자기관리 노하우 썸네일형 리스트형 반신욕할때 책을 읽는 이유 모두들 자신을 관리하는 자신만의 비법 한가지씩은 가지고 계십니까? 저는 가끔 몸이 피곤하거나 잠이 잘 안오는 날에는 반신욕으로 심신을 달래곤 합니다. 일주일에 한두번 정도 하면 몸도 가볍고 근육통도 잘 풀어줘서 목욕보다는 반신욕을 즐겨서 합니다. 여러분은 반신욕을 자주 하십니까? 반신욕은 물로 하체를 따뜻하게해서 상체와 하체의 불균형한 온도를 만들어서 몸속의 냉기를 잡아주는 한의약의 보조 요법으로 사용됩니다. 반신욕은 목욕보다 땀도 더 많이나고 반신욕을 하고나면 얼굴이 뽀송뽀송해지는 느낌이 있어서 저는 반신욕을 정말 피부미용에도 좋다고 생각합니다. 실제로 반신욕을 하고나면 저는 피부에 노폐물이 빠져나가서 여드름도 가라앉고 그랬습니다. 막상 반신욕을 해보신분들은 공감이 될 수도 있는 부분이, 반신욕을 할때.. 더보기 이전 1 다음
