마늘의 효능, 성인병 예방하는 좋은 식품

'마늘의 효능, 성인병 예방하는 좋은 식품'

마늘의 효능, 성인병 예방하는 좋은 식품

마늘의 가장 큰 역할은 적혈구 수를 증가시켜 우리 몸속에 신선한 혈액을 공급하고 세포노화를 막아 주는 역할을 도와준답니다.

또한 체력을 증진시켜 성인병의 가장 큰 주범인 <암.심장질환. 뇌출혈 질환>을 예방합니다 .

강한 살균작용과 항균작용은 페니실린보다 강한효과를 합니다 .

비타민B1과 결합하여 흡수를 촉진시켜 <피로회복.체력증진.강장작용>도합니다.

마늘의 껍질을 벗길 때 나오는 알리신은 황을 포함한 휘발성 물질로 ☆암. 동맥경화 .노화의 원인이 되는 물질을 제거하는 효과가 좋습니다. 

하지만 생마늘은 시력을 헤치고 간.위의 기능을 헤칠우려있니 주의를 해서 ㅁ합니다 .