다이어트 효과 과일 썸네일형 리스트형 피부미용 과일, 디톡스효과 높이는 과일, 다이어트 효과 과일, 스트레스 해소 음식 피부미용 과일, 디톡스효과 높이는 과일, 다이어트 효과 과일, 스트레스 해소 음식 - 피부 미용을 위해 = 붉은 파프리카 + 딸기 붉은 파프리카는 녹색 파프리카보다 비타민 C가 2배 이상 많습니다. 카로틴도 풍부하게 들어있어 피부 톤을 맑게하는데 효과적입니다. 여기에 딸기의 달콤새콤한 맛이 더해지면 맛도 있을뿐더러 하루 필요한 비타민을 간편하게 섭취 할 수 있습니다. [파프리카 1/2개에 딸기 5~6개 믹스합니.] - 디톡스 효과를 높이려면 = 사과 + 당근 사과와 당근은 활성산소를 억제하고 면역력을 높여주는 식품으로 매일 섭취해도 좋습니다. 특히, 사과에 함유된 사과산과 구연산은 피로와 짜증을 풀어주는 성분으로 기분까지 좋아지는 효과를 기대 할 수 있습니다. [사과와 당근은 각각 1/2개를 믹스합니다... 더보기 이전 1 다음
